Campus Vilhena realiza evento de promoção de saúde e qualidade de vida dos servidores
Visando promover saúde e qualidade de vida, o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Rondônia (IFRO), Campus Vilhena, realizou no dia 24 de setembro o evento “Viva Melhor”, voltado aos servidores da unidade. Através da prática de exercícios, a ação sensibilizou os servidores sobre a importância da atividade física na qualidade da saúde física e mental, promovendo ainda a melhoria das relações interpessoais.
Inicialmente os servidores foram recepcionados com uma sessão de alongamento e em seguida caminharam pela trilha em meio às árvores que o Campus preserva. A assistente em administração, Silvia Brandão, comentou que o contato com a natureza, proporcionado em boa parte das atividades, é muito positivo porque revigora e ajuda a reduzir o stress. “Uma pausa nas atividades rotineiras é importante, e a proposta nos tirou da zona de conforto, inclusive em relação ao convívio social, proporcionando um momento ímpar na Instituição. Foi muito divertido realizar as competições com colegas que geralmente não temos oportunidade de conviver. Foi realmente um momento único”, disse.
Realizadas somente dentro do Campus, as atividades exploraram, inclusive, espaços que comumente não são utilizados, proporcionando aos participantes a oportunidade de conhecer melhor o próprio local de trabalho. Foi o caso também do circuito de arborismo, instalado em parceria com participantes do Clube de Desbravadores da Igreja Adventista, que desafiou os servidores em vários aspectos e estimulou a realização de etapas em grupo.
Para Ana Paula Schimidt, Coordenadora de Gestão de Pessoas, o evento contribuiu para melhorar o ambiente organizacional, principalmente porque, através do lazer, conseguiu agregar diferentes profissionais que, por vezes, não possuem uma convivência tão próxima devido às atividades rotineiras.
O dia de atividades ainda contou com hidroginástica, queimada e outras modalidades de jogos na quadra poliesportiva do Campus. Sobre as atividades, um dos organizadores do evento, o professor de educação física, Silvio Francisco do Vale, comentou que “[...] são ações que podem ser realizadas em conjunto buscando todos os mesmos objetivos, então o evento não estimula somente a saúde, mas também a convivência entre os servidores fora da rotina de trabalho, criando um ambiente de amizade, de companheirismo e empatia, para que todos tenham ganhos físicos, emocionais e profissionais. Para mim o mais importante da ação é o dia seguinte, é o legado que o evento deixa. Com o Viva Melhor um dos grandes benefícios é perceber que o servidor realmente pode viver melhor e que, depois que passa a euforia e a adrenalina baixa, ele percebe que o prazer que sentiu foi bem superior ao cansaço que ficou. E para o servidor esta retomada de possibilidades, este sair da formalidade, é muito importante porque sempre cria boas memórias e influencia muito no desempenho das funções” ressaltou acrescentando: “Que este Viva Melhor sirva de incentivo para ampliar a frequência destes acontecimentos para que aconteça mais vezes durante o ano”.
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